Palvelut

on lempeä ja tavoitteellinen keskusteluterapiamuoto, johon et tarvitse lähetettä. Keskitymme nykyhetkeen ja tukevaisuuteen  - siihen miten voit tukea ja vahvistaa itseäsi ja löytää uusia näkökulmia sekä toivonpilkahduksia elämääsi. Muutos alkaa pienistä askelista. Yhdessä tunnistamme voimavarasi ja keinot joilla voit rakentaa tasapainoista arkea.

​

Lyhytterapia kestää keskimäärin

1-20 kertaa. Siihen ei tarvita lääkärinlähetettä tms. vaan voit saada ajan nopeasti kriisin sattuessa tai kun huomaat kaipaavasi keskusteluterapiaa pidempään jatkuneen jumitilanteen ratkomiseen.

 

Useat asiakkaani kokevat saavansa tukea jo ensikäynnin yhteydessä ja jatkavat kunnes kokevat saaneensa pulmaan selkeyttä ja uusia työkaluja.

​​

Asiakkaat ovat käyneet läpi lievempää masennusta, menetyksiä, eroja, pitkään jatkunutta ahdistusta ja kipuiluja vanhemmuudessa ja naiseudessa.

 

Jos mietit onko sinun haaste nyt oikeasti niin suuri, tämä tukimuoto on juuri sinulle. Lyhytterapia parantaa elämänlaatua ja vahvistaa tuntemustasi siitä, että on asioita mitä voit tehdä auttaaksesi itseäsi. Kun valokeilalla katsomme niitä, ossat tämän jälkeen selkeämmin hyödyntää niitä keinoja myös jatkossa.

​

Varaa aika vastaanotolle tai etäterapiaan.

sopii monille, jotka etsivät luonnollista ja kokonaisvaltaista tapaa tukea hyvinvointiaan. Menetelmät perustuvat käsitykseen, että kehon ja mielen välinen yhteys on keskeinen tekijä hyvinvoinnin ja terveyden ylläpitämisessä.

​

BodyMind Balancing Energy Method pyrkii vapauttamaan kehoon ja mieleen kertynyttä stressiä, tukoksia ja epätasapainotiloja mm kevyellä kosketuksella ja visualisoinnilla sekä hengitystä käyttäen. Näin aktivoidaan kehon luonnolliset paranemismekanismit, eli- parasympaattista hermostoa.

​

Se tukee henkistä hyvinvointia ja lisää elinvoimaa harmoinisoimalla kehoa ja mieltä poistaen kehon stressiperäisiä epätasapainoja, edistämällä rentoutumista.

​

Energeettisessä jäsenkorjauksessa saadan kiputiloja ja jännityksiä lievennettyä. Lonkan virheasento monesti aiheuttaa selkäpiuja mitkä saadaan käynnin aikana lieventymään.

​

EFT-Naputtelu on menetelmä, jossa naputellaan kehon tiettyjä akupisteitä sormilla samalla kun keskitytään negatiiviseen tunteeseen tai ongelmaan.

​

Tämä auttaa vapauttamaan tunteiden aiheuttamia energiatukoksia ja lievittämään stressiä, ahdistusta, masennusoireita, pääsemään eroon rajoittavista uskomuksista sekä hoitamaan tunneperäistä traumaa ja rauhoittamaan hermostoa.

​

Tule vastaanotolleni rentoihin vaatteisiin pukeutuneena tai sovi etäaika hoitoon.